ThaiNewsTalk(TNT) เว็บข่าวที่คนไทยพูดถึง

“โรคสมองเสื่อม” เป็นโรคที่น่ากลัวมากสำหรับทุกคน

“โรคสมองเสื่อม” เป็นโรคที่น่ากลัวมากสำหรับทุกคน

“โรคสมองเสื่อม” เป็นโรคที่น่ากลัวมากสำหรับทุกคน

สาเหตุของโรคสมองเสื่อม แบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ คือ 1. กลุ่มที่รักษาให้หาย หรือไม่ทรุดลงไปอีก กับ 2. กลุ่มที่รักษาไม่หายเพียงแต่ช่วยให้ทุเลา และมีคุณภาพชีวิตดีขึ้น ซึ่งโรคที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มหลังนี้ คือ “โรคอัลไซเมอร์”

*** อาการของโรคความจำเสื่อม ***

- มีอาการหลงลืมที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน
- อ่านหนังสือลำบากขึ้น กะระยะทางยากขึ้น
- เสียความสามารถในการวางแผน หรือแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน
- รู้สึกยากลำบากในการทำงานที่คุ้นเคย
- สับสนเรื่องกาลเวลา และสถานที่
- มีปัญหาในการเข้าใจ และใช้ภาษา
- ลืมของไว้ในที่ที่ไม่ควรเก็บ
- ความสามารถในการตัดสินใจลดลง
- แยกตัวออกจากงานที่ทำ หรือกิจกรรมที่ชอบ
- อารมณ์ และบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงไป

*** วิธียืดอายุสมอง 10 ประการ ***

- นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เป็นประจำ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- คิดในทางบวก หรือคิดในแง่ดี
- ฝึกสมาธิ
- ไม่อาศัยสิ่งอำนวยความสะดวกแทนสมอง
- ไม่เก็บตัว แยกจากสังคม
- ไม่เฉื่อยชาหาอะไรทำ แทนการอยู่ว่าง
- สร้างแรงบันดาลใจ
- อารมณ์แจ่มใสร่าเริง

หมายเหตุ : จาก บทความ “โรคสมองเสื่อม (Alzheimer’s disease)” โดย ผศ.นพ. พินิจ ลิ้มสุคนธ์ 17 มิถุนายน 2558

จากเว็บโรงพยาบาลสมิติเวช
อ่านเต็มๆได้ที่ลิ้งค์ข้างล่างนี้ครับ
https://www.samitivejhospitals.com/th/โรคสมองเสื่อม/

“โรคสมองเสื่อม” เป็นโรคที่น่ากลัวมากสำหรับทุกคน

“โรคสมองเสื่อม” เป็นโรคที่น่ากลัวมากสำหรับทุกคน



ข้าวปิ่นเงิน ข้าวสารคุณภาพ
รับฝากเลี้ยงสุนัข ขนาดเล็กและกลางบางบัวทอง บางใหญ่ นนทบุรี
เรื่องจริงยิ่งต้องเล่า : Fact Fiction
ขึ้นไป บนสุด